Những bài thuốc dân gian trị ho hiệu quả ai cũng cần phải biết

Hôm nay chuyên mục sức khỏe của eship.com.vn chia sẻ các bài thuốc dân gian hay được chế từ nguyên liệu dễ tìm ngoài chợ sẽ giúp trị ho, viêm họng hiệu quả mà không cần dùng đến kháng sinh. Mời các bạn cùng đọc và tham khảo nhé!

1. Bài thuốc trị ho từ rau diếp cá

Rau diếp cá có vị chua, cay, tính mát, tác động vào 2 kinh can và phế. Ngoài các tác dụng như thanh nhiệt, giải độc, thoát mủ (đối với mụn nhọt làm mủ), thông tiểu tiện, giảm phù thũng, sát khuẩn, chống viêm, rau diếp cá còn là một trong những vị thuốc kháng sinh tự nhiên trị ho rất hiệu quả.

– Nguyên liệu: 1 nắm rau diếp cá; 1 bát nước vo gạo đặc, mới.

– Cách làm: Rửa sạch từng lá diếp cá, cho vào cối giã nhuyễn. Cho nước vo gạo đã chuẩn bị và rau diếp cá giã nhuyễn vào nồi đun sôi lên, giảm lửa và tiếp tục đun khoảng 20 phút cho lá diếp cá nhừ nát rồi bắc ra để nguội và lọc lấy nước uống. Uống từ 2-3 lần một ngày.

– Lưu ý: Trong thời gian uống loại nước này nên hạn chế ăn đồ tanh như tôm cua, thịt gà.

2. Bài thuốc trị ho từ mật ong hấp tỏi

Cách làm: 4-5 nhánh tỏi, đập dập, trộn đều mật ong, đem hấp cách thủy tới khi ngửi thấy mùi tỏi hăng hắc là được. Sau đó để nguội, uống từ 2-3 lần/ ngày, mỗi lần 1-2 thìa cà phê. Mật ong khi hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng.

3. Bài thuốc trị ho từ nước củ cải

Củ cải trắng, cắt chừng 4-5 lát cho vào một nồi nhỏ, châm bát nước, đun sôi, sau đó để lửa liu riu thêm 5-10 phút. Cho bé uống nước này khi còn nóng điều trị ho, khô mũi, đau hong, ho khan, có đờm.

4. Bài thuốc dân gian trị ho từ gừng

Gừng rửa sạch , nướng nguyên vỏ cho gừng cháy xém. Sau đó lột sạch vỏ, giã nhuyễn và ép cho ra nước, cho thêm một ít mật ong, nước gừng để uống, còn bã gừng dùng để ngậm sẽ dịu bớt cơn ho.

Để bài thuốc trị ho từ gừng thêm hiệu quả, mỗi lần uống, bạn nên hâm ấm lại nước gừng. Bạn có thể làm một lần với số lượng lớn và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, dùng dần.

Trên đây là các bài thuốc dân gian trị ho hiệu quả mà chúng tôi chia sẻ, chúc các bạn sẽ có 1 sức khỏe tốt