Hướng dẫn cách tắm trắng toàn thân bằng củ ấu ở tại nhà
Bạn sở hữu một làn da nâu sạm, muốn có cách tắm trắng hiệu quả từ tự nhiên. Bạn cũng được giới thiệu nhiều cách, từ bột yến mạch đến mật ong, chanh…Nhưng có lẽ cách tắm trắng này lần đầu tiên bạn nghe nói đến: Tắm trắng toàn thân bằng củ ấu.
Xem thêm cách chăm sóc da mặt
Củ ấu là loại thực vật thủy sinh sống dưới nước, mọc trong ao đầm, thân ngắn có lông, củ có hai sừng. Trong củ chứa một hạt ăn được, có vị ngọt mát, bùi, giàu dinh dưỡng. Củ ấu có 4 loại là ấu đỏ, ấu 2 sừng, ấu 3 sừng và ấu 4 sừng. Mua ngoài chợ cũng rất rẻ nên tắm trắng bằng củ ấu là rất tiết kiệm. Bạn sẽ không tin vì củ ấu làm sao mà có công dụng đó được. Thì đây: Trong hạt ấu có tinh bột chừng 49% và chừng 10,3% protid. Trong 100g củ ấu chín có 4,5g albumin, 0,1g chất béo, 19,7g chất đường các loại, 0,19g vitamin B1, 0,06g B2, 1,5mg PP, 13mg C, 7mg canxi, 0,7mg sắt, 19mg mangan, 93mg phốt pho.
Các bạn thấy trong củ ấu có 4,5g albumin, hàm lượng này là cao. Mà albumin thì có tác dụng gì? Nội vitamin B2 của củ ấu thôi đã có tác dụng hoàn thiện hồng cầu, tái tạo da và cơ rồi. Còn protein albumin có tác dụng tăng cường collagen, tái tạo da và tăng tính đàn hồi.
Củ ấu
Từ xưa đến nay, phụ nữ trong dân gian vẫn dùng bạch phục linh để làm đẹp bởi tác dụng làm trẻ hóa làn da, làm mờ cho đến loại bỏ hoàn toàn sắc tố melanin khiến những vết nám da trở nên trắng mịn hơn theo thời gian. Chính bởi tác dụng này nên bạch phục linh còn được sử dụng trong việc điều trị nám da trong Đông y.
>>>Xem thêm thoi trang thu dong 2015
Bạch phục linh
Táo đỏ được Sở Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) xếp vào vị trí gần đầu bảng danh sách 20 loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa nhất, vì vậy ăn táo đỏ hàng ngày, bạn sẽ yên tâm rằng mình đã được bảo vệ phần nào khỏi sự tấn công của quá trình lão hóa da. Ngoài ra, táo đỏ còn là 1 trong 4 loại hoa quả hàng đầu thường được dùng trong phương pháp thải độc tố ra khỏi cơ thể, từ đó giúp da mịn màng, tươi sáng ngay từ bên trong. Để dưỡng da bằng táo đỏ, ngoài ăn trực tiếp, bạn có thể dùng giấm làm từ táo đỏ, hoặc chế biến các loại mặt nạ từ táo đỏ với nước cốt chanh, lô hội, khoai tây sống.
Bạn thấy rồi đó, 3 nguyên liệu thiên nhiên trên đều có công dụng làm đẹp cực đỉnh. Và nó cũng là 3 nguyên liệu trong công thức tắm trắng toàn thân cực kỳ hiệu quả dưới đây:
1. Nguyên liệu:
– Củ ấu
– Bột phục linh
– Táo đỏ
2. Cách làm:
Bạn chọn những củ ấu đã già, lấy phần thịt bên trong đem phơi khô, tán thành bột mịn. Sau đó, trộn đều với bột phục linh. Tiếp theo, bạn lấy táo đỏ ép lấy nước và trộn với bột phục linh, bột ấu để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Táo ruột đỏ
3. Cách sử dụng:
Bạn cần phải tắm qua một lần để tạo độ ẩm cho da, sau đó xoa đều lên da và mát xa nhẹ nhàng để tinh chất thẩm thấu sâu vào da giúp loại bỏ tế bào da chết, sừng già cỗi và tái tạo da nhanh chóng.
Lưu ý, để tắm trắng toàn thân hiệu quả bằng củ ấu, bạn phải chăm chỉ thực hiện trong thời gian dài. Song mỗi tuần chỉ nên thực hiện khoảng 2 lần thôi nhé! Hơn nữa, khi tắm trắng bằng củ ấu bạn phải kiên trì, không được làm 1, 2 lần rồi bỏ đồng thời bạn cũng phải dưỡng da bằng kem và kết hợp chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý thì mới cho kết quả cao.
>>> Có thể bạn quan tâm nhung kieu toc dep