Giảm 5cm eo trong 7 ngày

Muốn có vòng eo thon gọn để diện những bộ đồ thời trang thì bạn chỉ cần thực hiện những phương pháp lam dep đơn giản giảm 5cm vòng eo trong 7 ngày dưới đây.

Sử dụng phương pháp detox:

Từ lâu phương thức detox – thải độc là cách giảm cân được nhiều người lựa chọn. Với chế độ dùng các loại trái cây nhiều vitamin C kết hợp với thực đơn ăn kiêng hợp lý để có vòng 2 thon gọn nhưng vẫn bảo đảm được sức khỏe của chính bạn.

>>> Xem thêm làm đẹp sau sinh tại đây!

Detox bằng nước chanh:

– Nước ấm: 200ml

– Mật ong: 10ml

– Chanh: nửa quả vắt lấy nước

– Một ngày uống hỗn hợp này hai lần, trước khi ăn sáng và ăn tối 30 phút.

– Cứ 1 lít nước thì dùng một quả chanh pha loãng và uống thay nước lọc.

>>> Xem thêm tóc ngắn tại đây!

Detox bằng bưởi:

Sáng và Trưa: ăn nửa quả bưởi sau mỗi bữa.

Tối: ăn nửa quả bưởi trước bữa ăn 30 phút.

Với cách detox này bạn có thể dùng bưởi tươi hoặc nước ép bưởi không pha đường.

– Bưởi: 1 quả

– Mật ong: 100g

– Muối tinh: 1 thìa cà phê

– Nước lọc: 100ml

– Xay sinh tố hỗn hợp trên, uống 1 – 2 ly vào bữa xế, khuya, thay cho ăn vặt.