Chế độ dinh dưỡng để sinh con trai
Việc sinh con trại hay gai xưa này đều được mọi người nghĩ là do trời cho, Ông trời cho con gì thì sẽ lấy con đó, nhưng mong ước có được con trại không ở nhiều cặp vợ chồng nên các nhà nghiên cứu đã thử nghiệp là tỉ lệ sinh con trại là khá cao.
Chế độ ăn cho mẹ
Theo các nhà nghiên cứu, muốn sinh ra những bé trai khỏe mạnh, bạn nên ăn đồ ngọt và thực phẩm chiên xào. Thời điểm trước 3 tháng thụ thai, bạn thay đổi chế độ ăn có nhiều muối hơn so với ngày thường. Các loại khô có vị mặn cũng sẽ giúp bạn có thêm cơ hội chờ đợi một bé trai.
Ăn nhiều trái cây như chuối là một trong những cách để thụ thai bé trai.
Các loại cá, thịt; các loại trái cây, hoa quả tươi như chuối.. ; các loại củ như khoai tây..; các loại bánh ngọt, sô cô la; trứng gà, rau xanh… cũng giúp ích rất nhiều cho bạn thụ thai một bé trai.
Điểm chung nhất cho các nhóm thực phẩm nói trên là giàu Na và K. Một số khác bổ sung đồng thời các thực phẩm giàu vitamin B, kẽm và đạm.
Những thức ăn có vị chua và các thực phẩm được lên men sẽ nằm trong danh sách cấm cùng các loại sữa, cà rốt, cà chua, nước khoáng…
Song song đó, bạn cũng nhớ kiêng luôn việc quan hệ vợ chồng khoảng một tuần trước khi đến thời điểm rụng trứng. Khi đã đến ngày trứng rụng, hãy quan hệ sâu một lần theo tư thế truyền thống nam trên nữ dưới. Đồng thời có biện pháp làm tăng môi trường kiềm âm đạo. Đối với người phụ nữ nên tránh các loại nước uống có chứa cồn như bia rượu, cà phê và thuốc lá.
Sau khi đã chắc chắn mình thụ thai, bạn hãy trở lại chế độ ăn thường ngày để tránh việc ăn quá nhiều muối sẽ bất lợi cho sự phát triển của thai nhi.
Chế độ ăn cho bố:
Thực ra, tinh trùng không có chế độ ăn dồi dào về lượng.
Môi trường tự nhiên tốt nhất để dưỡng các tinh binh khỏe mạnh chính là tinh dịch.Thành phần dinh dưỡng trong tinh dịch gồm có đạm đường fructose (tiết ra từ túi tinh), các men phosphatase acid (từ tuyến tiền liệt tiết ra) và acid amin carnitin.
Để tăng cường tinh trùng Y nên ăn các đầy đủ các loại ngũ cốc.
Như vậy, “thức ăn” phù hợp cho tinh trùng là các loại ngũ cốc ít hoặc chưa qua chế biến có thể kể đến như gạo lức, các loại khoai, ngô); các hạt họ đậu; các loại rau xanh và trái cây tươi có sắc sẫm tự nhiên như đỏ, vàng, xanh; cùng với đó là các vitamin C, B, E; các loại bánh ngọt, socola. Và điều không thể quên là bổ sung các thức ăn giàu kẽm như hải sản.
Các thức ăn có nguồn gốc động vật bao gồm cá, thủy hải sản; thịt gia súc, gia cầm phải có lượng chất béo dưới 30%.
Bên cạnh đó, cũng cần lưu ý những thủ phạm khiến tinh trùng mang nhiễm thể Y đuối sức trong cuộc đua như: rượu; sự thiếu hụt lượng kẽm; lượng L – arginine (một chất cần thiết trong quá trình tổng hợp vitamin và oxyt-nitric).