Vì sao đỗ đen được dùng để giảm cân

Đỗ đen làm bạn trông trẻ hơn

Một vóc dáng tốt kết hợp với vẻ ngoài xinh xắn hẳn là giấc mơ của nhiều người, nhưng điều này có thể hoàn toàn đạt được với đồ uống bí mật này. Đỗ đen có chứa hợp chất polyphenols, có tác dụng giống như chất chống lão hóa giúp bạn trông trẻ trung và tươi mới.

Đỗ đen rất dễ mua

Đỗ đen có nguồn gốc từ Trung Quốc và đã được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền Trung Quốc. Bạn có thể tìm mua nó ở bất kỳ cửa hàng đồ khô, siêu thị khắp mọi ngõ phố với mức giá rất rẻ.
Chỉ đơn giản với nước đậu đen bạn cũng đã sở hữu cách giảm cân hiệu quả cho mình. Cách làm thì đơn giản, không ngốn nhiều thời gian. Hạt đậu đen sau khi bạn rửa sạch thì cho vào nồi ninh nhừ. Bạn bỏ thêm một chút muối vào nước đậu đen, dùng nước này uống hàng ngày thay cho nước lọc thường xuyên. Không chỉ là mẹo giảm cân hiệu quả, nước đậu đen còn giúp bạn thải độc cơ thể, giảm nhiệt, ngăn chặn hình thành mỡ thừa rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn cách nấu chè khúc bạch ngon
Mỗi tuần, uống 2 đến 3 cốc nước đậu và có thể cho thêm đường hoặc muối. Nếu kiên trì thực hiện cách giảm cân bằng nước đậu đen rang này, chỉ trong một thời gian ngắn, phom người bạn sẽ thon gọn trở lại.

Giảm cân với nước đậu đen rang là phương pháp làm đẹp đơn giản, dễ làm và không quá tốn kém. Không những thế, cách này còn giúp bạn có làn da mịn màng, giải nhiệt ngày hè và phòng chống nhiều loại bệnh nguy hiểm.